Банный комплекс

 Банные процедуры имеют важное значение для поддержания хорошего здоровья. Традиции банного искусства имеют вековую историю, посещение бани стало не только гигиенической процедурой, но и оздоровительной технологией, формой отдыха, комфортного, непринужденного общения. В последние десятилетия в моду вошли финские сауны. Принципиальной разницы между русской парной баней и финской сауной по механизму оздоровительного воздействия на организм нет. На основании выраженного оздоровительного, лечебного воздействия бани и сауны включены в комплекс стандартных физиотерапевтических процедур.

Основные лечебные эффекты банных процедур проявляются в эффективном очищении организма, в улучшении вентиляции легких и газообмена, состояния сердечно-сосудистой системы. Но помимо этих полезных лечебных эффектов важнейшее следствие посещения бани или сауны - ощущение релаксации, восстановление нормального эмоционального фона, подъем настроения, ощущение легкости и бодрости, комфорта, запаса энергии, чувство обновления. Выраженное положительное влияние банных процедур на психическое состояние человека многократно превышает действие различных психотропных препаратов, транквилизаторов. Для усиления лечебных эффектов банной процедуры на организм и психическое состояние традиционно используются не только различные виды веников, сборы ароматических трав, но и эфирные масла.