Групповая терапия: Во время проведения групповой терапии, группа становится объединённым фондом мудрости, созданным на базе опыта всех её членов. Своих членов лечит группа. Руководитель только руководит.
Групповая терапия – метод, при помощи которого можно увидеть себя глазами других. Групповая терапия может оказаться болезненной, но это знак того, что она продуктивна.
Группа требует от Вас:
-
абсолютной ЧЕСТНОСТИ,
-
уважения КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ,
-
научиться СЛУШАТЬ,
-
постараться быть ОТКРЫТЫМ,
Групповая терапия создана для того, чтобы помочь изменить образ мышления.
МОДЕЛИ МЫШЛЕНИЯ ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНОЙ САМОЧУСТВИЯ Очень важно, научиться ИЗМЕНЯЯ ОБРАЗ МЫСЛИ - ИЗМЕНЯТЬ ЧУВСТВА, это лучше чем применять наркотики или спиртное. Группа учит быть ответственными за себя и свои чувства всё время. Не винить других людей и обстоятельства в своём самочувствии.
Одним из важных методов работы в групповой терапии является «обратная связь». Обратная связь – это способ помочь другому человеку задуматься о возможности изменить своё поведение. Это такое общение, при котором человек получает информацию о том, как его воспринимают другие. Чтобы обратная связь была продуктивной не стоит выносить суждения или приговор. Давая обратную связь человек не оказывается «правым» или не «правым», он прежде всего выражает своё восприятие того, что услышал, увидел, или испытал. Обратная связь может быть разрушительной, когда она служит лишь удовлетворению потребности дающего и не учитывает потребности получателя. Поэтому необходимо давать полезную информацию, а не просто «сваливать» свои чувства на другого. Обратная связь – это не хитрый приём, направленный на то, чтобы заставить человека раскрыться или вынудить его к изменениям. После получения обратной связи у человека остаётся выбор – изменяться или нет. Он располагает большей информацией, на основании которой, он может сделать лучший выбор.
Таким образом, обратная связь – это средство помощи. Это коррективный механизм, помогающий человеку узнать, насколько его поведение соответствует его намерениям. Это так же способ установления личности с целью ответить на вопрос: «Кто Я?»